冲锋陷阵(chōng fēng xiàn zhèn)是传言还是实锤?
又到了一年中的7月,当我们看着日历翻开新的页码时,不免会想,这个月会有什么新的好运降临呢?你会许愿吗?今天,我们就在这炎炎夏日里,从心理学的角度聊一聊“许愿”这件事。
还记得小时候在生日蛋糕前许愿的时刻吗?或者是新年来临时,在烟花下郑重其事许下心愿的场景?许愿不仅仅是孩提时代的天真仪式,它背后其实有着深刻的心理学意义。
美国心理学家克拉克·格里夫斯基(Clark Grievesky)曾指出,许愿是一种积极心理暗示,有助于增强我们的信心和动力。当我们许下一个愿望,实际上是在给自己设立一个目标,而这个目标能在无形中引导我们的行为,提升我们的动力。
首先,许愿可以激发内在动机。比如,你许下今年找到理想工作的愿望,这不仅会驱动你更努力地完成简历,也会让你在面试时表现得更加自信。
其次,许愿能带来一种心理上的安慰感和安全感。心理学研究发现,人在不确定和压力大的时候,更容易利用许愿来获得一种内在的稳定感。这就像是在心里为自己点了一盏灯,无论外界环境多么复杂,心中总有一种指引方向的光明。
在众多成功人士的故事中,不乏一些关于“许愿成真”的传说。例如,篮球巨星科比·布莱恩特(Kobe Bryant)少年时期曾在一本日记中详细描述了未来的职业目标,几年后他真的实现了那些愿望。虽然这听起来有些像鸡汤,但背后的心理机制却是实实在在的。
通过许愿,我们开始真正想象自己实现目标的情景,激发内心潜在的力量,不知不觉中,我们为实现愿望而作出的努力,远远超出预期。
当下的每一刻,每一个许下的愿望,都是我们与未来对话的一种方式。许愿不仅仅是希望某些事情发生,更是我们对自己的一种承诺和激励。让我们在这个7月,带着美好的愿望,拥抱更美好的生活吧!愿你我都能在这炎炎夏日中,实现心中的小小梦想。返回搜狐,查看更多